02 — PERTE DE POIDS
Clients qui voulaient reprendre leur corps en main. Pas de régime miracle — du cadre, du sport bien construit, et un suivi qui ne lâche pas.
ÉTUDES DE CAS
Cadre — Lausanne
92 kg, sédentaire depuis 8 ans, mal de dos chronique. Avait essayé 3 régimes sans tenir.
6 mois — entraînement force 3x/semaine, suivi nutrition, suivi hebdo. Pas de restriction extrême.
73 kg, plus de mal de dos, court 10 km. Mais surtout : une méthode pour ne plus jamais reprendre.
Jeune maman — post-grossesse
15 kg de grossesse non perdus 18 mois après. Fatigue chronique, peu de temps pour soi.
Programme à domicile 4x/semaine, sessions courtes mais denses. Coaching nutrition adapté à la vie de famille.
Retour au poids d'avant grossesse. Plus d'énergie pour les enfants. Routine durable.
Indépendant — Genève
Au-dessus du seuil d'obésité depuis 5 ans. Tension artérielle élevée, alerte médicale.
Reprise très progressive, marche, puis force. Apprentissage cuisine maison. Suivi médical en parallèle.
Sortie de la zone obésité. Tension revenue à la normale sans médicaments. Continue le programme.
ILS PARLENT
"C'est la première fois qu'un programme me fait sentir plus fort, pas plus faible.
"Axel ne lâche jamais. Et résultat : moi non plus.
"Pas un régime. Une vraie méthode pour la vie.
"J'ai retrouvé mon corps et ma confiance.
"Le suivi hebdo a tout changé. Impossible de relâcher.
"À 50 ans, je n'avais jamais été aussi en forme.
ON DÉMARRE ?
Réponds au questionnaire et je reviens vers toi sous 24h.
Démarrer avec Axel